Schlagwort: Spagan

15. August 2018
Zoats Rezept - Gesundes schnelles Fitness-Rezept Video

Rezept für Zuchini Oats: Eine super schnelle und gesunde Mahlzeit mit wenig Fett und relativ vielen Proteinen.

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8. August 2018
veganer Käsekuchen gesund, fettarme - Rezept

Morgen haben Siggi und ich ein Shooting... und weil Siggi soooo gerne Käsekuchen mag, hab ich mir gedacht belohne ich ihn morgen mit einem neuen Rezept von mir - Ein veganer, glutenfreier & gesunder Käsekuchen. Ich habe bereits eine Variation davon gemacht, den Cremekuchen - zum Rezept, der super bei Euch angekommen ist. Siggi ist […]

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8. August 2018
Der Sommerzauber - süße Köstlichkeit ohne Backen

Der Sommer ist da und jeder sucht nach einer leichten und süßen Erfrischung  für Zwischendurch. Ohne großen Aufwand und ohne vorm heißen Ofen ♨ stehen zu müssen. Jetzt kannst du deine Freunde beeindrucken und etwas Tolles zaubern. Eine Leckerei mit Zitrone und Himbeere, die total schnell und einfach zubereitet ist und perfekt zum Sommer passt. Ohne backen, […]

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8. August 2018
gesunde Kirschblüten Muffins ohne Zucker

Der Frühling ist endlich da und die Kirschblüten kommen zum Vorschein.Das sieht so schön aus... ich liebe es! Und was gibt es besseres als sich bei Sonnenschein ☀ auf die Terrasse zu setzen, einen Tee zu trinken und einen gesunden leckeren Snack zu essen?!DAS IST FÜR MICH LEBENSQUALITÄT...???? Heute ist so tolles Wetter und da […]

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8. August 2018
veganer Frühstückskuchen Rezept

Ein leckerer und veganer Frühstückskuchen - schnell, einfach, sättigend lecker.. Erstmal finde ich es toll wie viele von Euch direkt mit gebacken haben und mir dann die Fotos gesendet oder direkt gepostet haben auf Instagram und Facebook! Die sehen zum Teil viel besser und leckerer als meiner aus. 🙂 Ein typischer Foodblogger werde ich wohl […]

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8. August 2018
gesundes Cookie Rezept - "CLEAN SHIT" - 2 in 1

Diese Dough-Cookies bestechen durch ihren sehr schokoladigen Geschmack und ihre weiche Konsistenz. Ja die Cookies sehen nicht gerade super sexy aus, daher auch der Name. 🙂 Die Cookies schmecken allerdings wirklich Top!

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8. August 2018
gesunde Erdbeer-Cookies - schnell, fruchtig und lecker

Es ist Erdbeerzeit Und ich liebe Erdbeeren. Vor allem sind sie gesund und haben super wenige Kalorien.
An einem schönen ☀ Sommertag, hatte ich noch ein paar Erdbeeren übrig, die leider nicht mehr ganz so super frisch waren und somit verarbeitet werden mussten.

Also gesagt getan. Ich hatte mehr Lust auf Kekse oder Cookies als einen Kuchen und somit habe ich mich mal an ein neues Rezept gewagt: gesunde Erdbeer-Cookies

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8. August 2018
Choco-Cheese-Cherry Cake Rezept

Kirsch-Käse-Kuchen -Veganer, zuckerfrei, glutenfrei, SPAgan Gestern hatte ich Geburtstag.... Vielen Dank für die vielen Glückwünsche über zahlreiche Kanäle. Ich bin nicht so ein Geburtstagskind, dass am liebsten den ganzen Tag mit einem Geburtstags-Hut durch die Gegend läuft und seinen Tag feiert. Ich feiere lieber JEDEN Tag. Was ich jedoch liebe: ich habe endlich wieder einen […]

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8. August 2018
vietnamesischer Crêpe alà Mareike - Marei Xeo

Ich war für Dreharbeiten in München, dort gibt es ein Restaurant namens "Siggis" - da musste ich natürlich rein, zumal es ein veganes Restaurant ist. ☺️ Schaut mal rein, wenn ihr in der Nähe seid, ist wirklich lecker dort! Im Siggis gibt es auf der Karte einen vietnamesischen Reis-Kokos-Pfannkuchen  - in Vietnam nennt man ihn Banh Xeo. Ich […]

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8. August 2018
vegane Schoko-Chip-Protein-Cookies

Ich hab mal wieder ein neues Rezept ausprobiert und gesunde Cookies?(Vegan) gezaubert. Daraus ist mal wieder ein leckeres und echtes Fitnessrezept geworden!
Schoko-Chip-Cookies - keksige Konstistenz - wenig Kalorien - Zuckerfrei und Mehlfrei - glutenfrei
Das Sie lecker sind, brauche ich ja nicht zu sagen 😉

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