Rezepte zum abnehmen

Clean-Rhabarber-Cake

Clean-Rhabarber-Cake

Das folgende Rezept habe ich für unsere Online-Community „Spa up your Life“, aus unserer Facebook Gruppe „#TeamSpaleck“ gezaubert. Viele in der Gruppe haben nach einem gesunden Rhabarber-Kuchen-Rezept gefragt und ich habe die Challenge...
vegane Schoko-Chip-Protein-Cookies

vegane Schoko-Chip-Protein-Cookies

Ich hab mal wieder ein neues Rezept ausprobiert und gesunde Cookies?(Vegan) gezaubert. Daraus ist mal wieder ein leckeres und echtes Fitnessrezept geworden!
Schoko-Chip-Cookies – keksige Konstistenz – wenig Kalorien – Zuckerfrei und Mehlfrei – glutenfrei
Das Sie lecker sind, brauche ich ja nicht zu sagen 😉

Apple Cinnamon Love Muffins

Apple Cinnamon Love Muffins

Aktuell bin ich wieder im „gesund backen“ Fieber Kommt Euch absolut zum Vorteil 😉   Habe schon so lange keine leckeren und vor allem Fettarmen Muffins gebacken. Ich hatte Lust auf was winterliches, bei dem trüben Wetter  draußen und Apfel-Zimt geht doch...
Apfel-Zimt-Teilchen – Fitnessrezept

Apfel-Zimt-Teilchen – Fitnessrezept

Zimtschnecken sind toll. Aber auch wenn man keinen Zimt mag, den kann man hier auch gerne weg lassen. Die Füllung ist mit Vanille und geht auch gut ohne Zimt.

Ich liebe Zimt und es wird diesem Gewürz auch mehrere positive Wirkungen nachgesagt: Unter Anderem ist es ein Fett-Burner und Diabetis-Killer, weil Zimt sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken soll.
Viel Spaß beim Nach-Backen meiner gesunden Zimtschnecken ohne Milchprodukte und glutenfrei.