Gesunde Backrezepte

Gesunde Backrezepte ohne Zucker – Kuchen, Kekse & mehr

Einen leckeren und süßenGesund Backen - Vegan, glutenfrei, zuckerfrei, spagan und lowcarb Kuchen zur Mittagszeit und Abends noch Kekse hinterher…  Das lecker und gut für Dich und Deinen Körper? Beim schlemmen auch nocht abnehmen?

Mit meinen gesunden Rezepten ist das kein Problem! Meine Backrezepte sind frei von industriellem Zucker, die meisten vegan und fast alle spagan. Alle Rezepte Gesund, Nährstoffreich & lecker – Nicht alle LowCarb (arm an Kcal), geschätzte Nährwert-Tabelle ist bei den meisten Gerichten  angehängt.
Jedes Rezept unterstützt eine ausgewogene Ernährung.

Gesunde Süßspeisen – Backrezepte ohne Zucker von Mareike Spaleck

Süßes schlemmen ohne schlechtes Gewissen! Lass Dich z. B von meinem Backrezept für leckere Schokoladen-Kekse „vegane Schoko-Chip–Cookies“ verzaubern. Nicht alle Rezepte sind Kcal-arm, bei den meisten Rezepten sind die Nährwert-Angaben hinterlegt.

Ganz egal, welche meiner Leckereien Du nach backst, ich wünsche Dir viel Freude, bedanke mich für Dein Interesse und warte Freudig auf Dein Feedback- Egal ob direkt hier, auf Instagram, Facebook, oder per e-Mail.

Guten Appetit und viel Freude beim Backen!

Deine Mareike

gesunder Himbeer-Kuchen Rezept

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Rezept Schoko-Protein-Kekse

Rezept Schoko-Protein-Kekse

Die Protein-Schoko-Kekse sind nicht nur gesund und mega lecker, sondern auch vegan, glutenfrei, frei von jeglichem industriellen Zucker und ganz einfach zu machen.

Die Menge wird 12 Kekse ergeben, also für die ganze Familie 😉 ‍ist was dabei 🙂

Nährwerte (komplette Menge)
1144 Kcal
173 gr Kohlenhydrate
64 gr Eiweiß
15 gr Fett